Dagens träningspass avklarat, nu blir det några dagars vila... eller helgen blir vila iaf.! :)

Cykla & lämna Liam på dagis sen vidare ner till gymmet -
3.93 km, brände 183 kalorier
Löpband 40+2 min -
4,03 km, brände 392 kalorier

Mage
- 2*10 - 27 kg

Ben1
- 2*10 - 25 kg

Ben2
- 2*10 - 32 kg

Rygg
- 3*10 - 25 kg

Armar1
- 3*10 - 18 kg

Armar2
- 3*10 - 18 kg
Cykla hem igen -
3.41 km, brände 154 kalorierKänns riktigt bra detta! :)