Onsdagens träning!

Publicerat 2011-12-14 13:46:05 i ♥ Träning

Vart gymmet för min del idag också! :)
Härligt att va igång igen!


Idag vart det löpbandet:

♥ 20 min powerwalk
♥ 10 min löpning
♥ 5 min cool down

Vart sammanlagt 4,10 km & brände 334 kalorier

Sen körde jag även några maskiner i gymmet:

♥ Latsdrag 32 kg
♥ Lårcurls - 25 kg
♥ Lårextensions - 39 kg

Sen vart det STRETCH!

Är grymt nöjd över mig själv att jag har kommit igång igen och det känns riktigt kul!
Direktlänk, 0 Kommentera här!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0