2 timmars träning
Måndagen började bra - startade med att cykla ner till gymmet och tränade i 2 timmar! :)
Det vart lite gott och blandat idag då jag bestämde mig för att va med på ett mortionspass också.
Lite skönt att inte bara stå i gymmet och lyfta en massa vikter! :)
Detta vart det idag:
♥ Cykla ner till gymmet
♥ 10 minuter på cykel
♥ 10 minuter på löpbandet
♥ Ben 1 - 41 kg, 3*10
♥ Ben 4 - 36 kg, 3*10
♥ Ben 5 - 66 kg, 3*10
♥ Breda Chins - 41 kg, 3*10
♥ Smala Chins - 45 kg, 2*10
♥ Dips - 32 kg, 1*10
♥ 1 timmes motionsträning :)
♥ Cykla hem igen!
Kommentarer
Trackback
