Dagens träning ~ Check!
Wuhuu, då var dagens träning avklarad... så skönt!
♥ Cykla & lämna Liam på dagis sen vidare ner till gymmet!
♥ Benpress - 59 kg, 2*15
♥ Lårcurls - 25 kg, 2*15
♥ Lårextensions - 39 kg, 2*15
♥ Rodd - 39 kg, 2*10
♥ Latsdrag - 39 kg, 2*15
♥ Bröstpress - 32 kg, 2*10
♥ Tricepspress - 14 kg, 2*15
♥ Bicepscurls - 23 kg, 2*15
♥ Chrunches O - 5 kg, 2*25
♥ Rygglyft O - 2 kg, 2*15
♥ STRETCH!
♥ Cykla hem igen! :)
Visst är det härligt när man har tränat, vilken känsla! Duktig är du också :D